Salute e malattia
Una parentesi graffa di gamba fornisce il supporto dopo un intervento chirurgico o una ferita , come una distorsione muscolare o di un legamento lacerato da stabilizzare l'area di guarigione in modo che la indossa può partecipare alle attività del peso-cuscinetto . Tutori sono disponibili in diverse lunghezze e spessori , a seconda di come è necessaria molto di stabilizzazione. Mentre alcune coppie sono dotate di barre di acciaio o di plastica per una maggiore stabilizzazione, bretelle più basilari assomigliano calze da donna sono disponibili in farmacia . Tuttavia , la costruzione di un tutore gamba di base è relativamente semplice , quindi non è necessario acquistare uno. Cose che ti serviranno
taglio di cinque strisce di cuoio un pollice ciascuno. Per determinare le lunghezze , misurare la circonferenza della gamba in cinque luoghi diversi , a partire dalla parte inferiore del polpaccio e termina alla metà della coscia , facendo attenzione a lasciare uno spazio uguale tra una misurazione . Non misurare intorno al ginocchio . Una volta che hai queste misurazioni , aggiungere 3-4 pollici a ciascuna , questa è la vostra lunghezza di strisce di pelle dovranno essere
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Utilizzare le stesse misure dal fondo del polpaccio verso il centro di . la coscia di tagliare una sezione di cuoio . Questo renderà il corpo della parentesi graffa di gamba . La pelle è un materiale robusto che fornisce stabilità , ma al contempo è sufficiente dare per consentire a un portatore di muoversi comodamente.
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Avvolgere la pelle attorno la gamba , posizionando i bordi in modo che corrono parallelo al lato esterno della gamba . Tenendo il materiale in posto , usare un pennarello per disegnare un cerchio al ginocchio . Rimuovere il materiale e collocarlo su una superficie piana per tagliare fuori il buco ginocchio con un taglierino .
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Utilizzare il marcatore e nastro di misurazione per fare cinque linee orizzontali a distanze uguali l'uno dall'altro sulla cuoio . Queste linee devono corrispondere con le misure delle gambe che hai fatto quando si tagliano le strisce di cuoio nella Fase 1 .
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Applicare le linee di colla presso le cinque sedi , quindi fissare le strisce di cuoio Una estremità della striscia deve essere allineato perfettamente con il bordo della gamba materiale brace . L'altra estremità dovrebbe andare oltre l' altro bordo della parentesi graffa di gamba , dal momento che si taglia loro di essere più lungo del materiale parentesi graffa del piedino .
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Ruotare la fine delle strisce di fissaggio che sporgono oltre la gamba materiale di supporto in modo che i lati in precedenza rivolti verso il basso sono rivolti verso l'alto . Colla un 1 - by- 2 pollici pezzo di materiale velcro ad ogni estremità; incollare un altro pezzo come dimensioni sull'altro bordo del controvento dove finiscono le strisce . Quando la colla è asciutta , prendere il tutore , avvolgerlo intorno la gamba e velcro saldamente in posizione .
Muscle Strain