Salute e malattia
sedersi su una sedia comoda o giaceva su un letto dove si può avere accesso a una presa elettrica . La maggior parte dei modelli hanno un cavo elettrico collegato, ma alcuni modelli vantano la capacità di controllo remoto .
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Avvolgere la cinghia di massaggio vibrante intorno muscoli doloranti , stanchezza . In base alla progettazione , è possibile massaggiare solo una parte del corpo alla volta . Ad esempio , se si desidera massaggiare entrambe le braccia , avvolgere il nastro intorno un braccio e una volta che sei massaggio è finito, scartarlo e muovere il nastro per l'altro braccio , o in una posizione inferiore sullo stesso braccio .
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cambiare l'impostazione per l'intensità desiderata . La maggior parte delle marche di vibrazione cinture massaggio offrono la funzione multi- velocità . Scegli il tuo livello di intensità del massaggio .
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Fissare la cintura di estensione per accogliere i fianchi e vita . Quando sei pronto ad avere i fianchi o in vita massaggiato , collegare la cintura estensione in modo che possa adattarsi intorno a quelle zone . Avvolgere la cinghia estensione sulla zona desiderata e operare come sopra .
Muscle Strain