Salute e malattia
Gamba e piedi crampi sono molto comuni , soprattutto negli adulti . Cramps sono causati dalla contrazione involontaria di un muscolo o gruppo muscolare . Questo continua contrazione provoca dolore e disagio e spesso limita il movimento . Tipica naturale cause
crampi si verificano spesso da pressioni indebite su un muscolo o da sforzi eccessivi muscolare . Inoltre, l' American Cancer Society cita molte cause di sangue - correlati, come zucchero nel sangue , lo squilibrio di calcio , bassi livelli di potassio o troppo fosforo . Cause
Drug -Related
innaturali cambiamenti chimici nel sangue può anche causare contrazioni muscolari dolorose . Medline Plus spiega che gambe e piedi crampi sono un effetto collaterale noto di farmaci diuretici e statine .
Neurologiche cause
In alcuni casi gravi , gambe e piedi crampi sono il risultato di malattie neurologiche , tumori o cancro . In questi casi , regolare il trattamento non può curare i crampi .
Trattamenti comuni
gamba e piedi crampi possono essere trattati con lo stretching se il crampo è causato dalla pressione o sforzi eccessivi . Nel caso di squilibri di sangue , è necessario ripristinare la corretta composizione chimica del sangue con l'assistenza del medico . Per gli effetti collaterali dei farmaci , consultare un medico per alternative farmacologiche .
Trattamenti comuni
Nei casi più gravi , gambe e piedi crampi devono essere sanate da trattamento di una condizione neurologica di base . Droga , la chemioterapia e la chirurgia sono usati per trattare i disordini neurologici e cancro .
Prevenzione
Corretto esercizio e la regolazione chimica del sangue può prevenire la maggior parte dei crampi alle gambe e dei piedi , ma la pressione è spesso più difficile da controllare . Crampi pressione legate di solito si verificano di notte, per evitare che questi crampi , regolare la posizione normale di sonno
.
Muscle Strain