Quali sono i trattamenti per tenosinovite di De Quervain

? Tenosinovite di De Quervain è una condizione in cui i tendini sul lato del polso alla base del pollice si infiammano . Questa infiammazione limita il movimento dei tendini . La condizione provoca dolore e gonfiore quando si gira il polso o afferrare un oggetto. Farmaci e , nei casi più gravi , la chirurgia può essere necessaria per trattare la tenosinovite di De Quervain . Provoca

Ci sono due principali tendini nel polso e del pollice che entrano in gioco quando si afferra o afferrare un oggetto. Questi tendini eseguire in un piccolo tunnel dall'avambraccio alla base del pollice e normalmente scivolano naturalmente . Abuso cronico dei tendini provoca infiammazione e limitazione dei movimenti . Sollevamento di oggetti pesanti può provocare tensione ai muscoli e tendini , come il sollevamento di un bambino , sacchetti della spesa o sollevare oggetti al vostro lavoro .

Sintomi

sintomi di tenosinovite di De Quervain includono dolore e gonfiore alla base del pollice , una cisti piene di liquido che si trova dove il dolore ha origine , difficoltà di movimento del pollice o del polso , e intorpidimento nella parte posteriore del pollice e l'indice . Pizzicotti, afferrare e presa aggraverà dolore al polso e la zona del pollice .
Trattamento conservativo

Il medico può iniziare il trattamento per immobilizzare il polso e pollice permettendo i tendini di guarire . Una stecca o tutore possono essere usati per tenerli dritti . Farmaci over -the-counter come Motrin o Advil possono ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore . Applicare calore per rigidità e impacchi freddi per il gonfiore per aiutare i tendini di guarire . Quando i farmaci OTC non aiutano il dolore , il medico può prescrivere iniezioni di corticosteroidi . Queste iniezioni vengono somministrate alla localizzazione del dolore e dovrebbero ridurre l'infiammazione in fretta .
Terapia

Il medico può raccomandare un fisioterapista se grave de tenosinovite del Quervain è diagnosticata . Un fisioterapista può consigliare modi per ridurre lo stress sui polsi e gli esercizi volti a rafforzare i muscoli che circondano il polso e per ridurre il dolore e gonfiore .

Chirurgia

Quando misure conservative non aiutano , la chirurgia può essere un'opzione . Nella procedura , il chirurgo verificherà la guaina che circonda i tendini che sono infiammati e si aprirà la guaina per ridurre la pressione e consentire più spazio. Il tempo di recupero dovrebbe prendere 4-6 settimane.
Prevenzione /Soluzione

Evitare movimenti ripetitivi delle mani e del polso , per quanto possibile . Se il vostro lavoro richiede questo tipo di movimenti , regolare il modo in cui si sposta il polso ogni giorno in modo diverso tendini saranno utilizzati nella vostra routine quotidiana .