Salute e malattia
maschere per il corpo alle erbe sono metodi di disintossicazione efficaci che favoriscono la guarigione del corpo , il tono della pelle , ed eliminare dolori articolari e muscolari . Si può fare maschere per il corpo alle erbe a casa per una frazione del costo di un trattamento salone con pochi ingredienti. Anche se le maschere per il corpo alle erbe sono generalmente sicuro e non tossico , essere sicuri di utilizzare erbe che non avete allergia nota ai e che sciacquare immediatamente fuori gli ingredienti avvolgere il corpo se si sente alcun disagio . Aloe Vera e Clay
possibile rendere questo aloe vera e il corpo maschera di argilla per esfoliare e condizionare la pelle . Avrete bisogno di 1 oncia aloe vera gel , 2 cucchiai. dei francesi , verde o bentonite , 5-6 gocce del vostro olio essenziale di scelta , come la lavanda o sandalo , e una tazza di acqua filtrata o distillata.
Mescolare tutti gli ingredienti insieme con un grande cucchiaio , mano frullatore o frusta fino a quando il composto si addensa in una pasta . Poi , esfoliare la pelle con una spugna vegetale , asciugamano o una spazzola . Stare nella vasca da bagno e applicare la maschera al vostro corpo partendo con i piedi e termina con il collo . ( Ignora le parti intime e sul seno . ) Avvolgete il vostro corpo in lenzuola, asciugamani o un grande sacco della spazzatura e sdraiarsi nella vasca per circa 20 minuti . Togliere l'involucro e risciacquare la miscela . Applicare l'olio extra vergine di cocco , crema per il corpo organico o olio da massaggio per la pelle .
Herb e Epsom
possibile rendere questo semplice erbe e Epsom maschera corpo al sale in casa . Avrete bisogno di una tazza di polvere di erbe come zenzero , lavanda , camomilla o calendula , o una miscela di due o più di essi , una tazza di sali di Epsom e due tazze di bentonite o rosa o giallo Caolino argilla .
Fate bollire circa otto tazze di acqua distillata sulla stufa . Rimuovere l'acqua dal fuoco e aggiungere tutti gli ingredienti sopra ad esso . Lasciare il composto a riposare per circa 15 minuti o fino a quando è comodo al tocco. Immergere grandi asciugamani nella miscela e avvolgere il corpo con loro , cominciando con le caviglie . (Non dimenticare di saltare il seno e le parti intime . ) Lasciati avvolgere al collo . Sdraiati sotto una coperta per un'ora . Togliere gli asciugamani e risciacquare con acqua tiepida . Asciugare e olio da massaggio o lozione nella pelle .
Tea Wrap
Questo impacco tisana tirerà fuori le tossine senza il disordine della creta a base di erbe e avvolge . Stendere un foglio di plastica sulla parte superiore del vostro letto . Pennello secco la pelle con una spugna vegetale e poi prendere una doccia calda per aprire i pori . Riempire un grande secchio con acqua molto calda e aggiungere una tazza di entrambi lavanda , calendula , zenzero o camomilla . Steep le erbe per circa cinque minuti e poi mettere due asciugamani da bagno nel secchio . Strizzare gli asciugamani e avvolgerli intorno a voi . Sdraiati sul letto per dieci-quindici minuti e rilassarsi . Risciacquare con acqua tiepida .
Muscle Strain