Sintomi di Tennis Elbow

Tennis Elbow è un nome comune per epicondilite laterale . Si tratta di un danno causato da un uso eccessivo del braccio e può essere causata da diverse attività , non solo per giocare a tennis . Il dolore è tipicamente trova dove tendini i muscoli dell'avambraccio ' attaccano al corpo sulla parte esterna del gomito . Secondo la Mayo Clinic , che tipicamente viene meglio sul proprio entro sei mesi a due anni . Tuttavia, il dolore può diffondersi da quel punto al polso e resto del braccio . Over-the -counter farmaci per il dolore di solito fanno il gomito del tennista sento molto meglio . La chirurgia è rara . Sintomi

sintomi del gomito del tennista includono dolore quando si raddrizzare il polso o dolore che viaggia dal gomito nel vostro polso o avambraccio . Il dolore può peggiorare nel tempo ed essere particolarmente male quando voi le cose presa come una maniglia o vaso . Come parte del gomito del tennista , il vostro avambraccio può anche essere debole o non si può essere in grado di contenere oggetti di uso quotidiano come una tazza . Il dolore è molto simile a quella del gomito del golfista tranne che è sulla parte esterna del gomito , mentre il gomito del golfista è dolorosa dentro .

Considerazioni

sintomi possono peggiorare , causando la necessità di cure mediche . Consultare il medico se il dolore non va via con farmaci antidolorifici , ghiaccio o di riposo . Se, oltre al dolore e tenerezza , il gomito sembra deforme o è caldo e infiammato e si sta vivendo una febbre , consultare il proprio medico; fare altrettanto se non è possibile piegare il braccio , se si pensa di avere un osso rotto .

complicazioni

Se notate i sintomi del gomito del tennista ma ignorarli , possono portare a complicazioni . Si può sperimentare il dolore cronico , il che significa che non va via per un lungo periodo di tempo . Il dolore si interesserà di più quando si solleva o porta oggetti . Se si utilizza il braccio troppo prima che il gomito del tennista è guarita , questo potrebbe anche portare a dolore cronico .
Trattamento

trattare gli stati dolorosi sintomi gomito del tennista facendo un corso - the-counter antidolorifico . Il medico di fisioterapista può raccomandare esercizi per rinforzare i muscoli . Si dovrebbe anche esaminare il modo di usare il gomito e determinare il modo migliore per ridurre lo stress sul giunto . Plantari può aiutare a ridurre lo stress . Questo include indossa bretelle o cinghie . La chirurgia è consigliato solo se tutte le altre opzioni hanno fallito .
PREZZO

protezione , riposo, ghiaccio , compressione ed elevazione vengono chiamati quando si tratta di gomito del tennista . Proteggerlo non utilizzando il più . Smettere di attività che causano il gomito del tennista a divampare . Appoggiare il gomito , ma non del tutto smettere di usarlo . Se si indossa una stecca di notte , può aiutare ad alleviare i sintomi . Utilizzare un impacco freddo o manicotto autobloccante sul gomito se l'infortunio ha causato gonfiore. Avvolgere la zona con un bendaggio o involucro elastico e mantenere il gomito elevata, sopra il livello del cuore , quando possibile, per ridurre il gonfiore .