Come dare un massaggio ATM

L'articolazione temporo -mandibolare (ATM ) è un comune forte che si trova di fronte a entrambe le orecchie , dove il cranio e la mandibola si articola . Esso contiene menisco fibrocartilagine che aiuta a facilitare il movimento dell'articolazione , e alcuni forte gruppo di muscoli che sono responsabili per la sua stabilità e movimento complessivo - sono il temporale , massetere , il laterale e pterigoideo mediale , noti collettivamente come la muscoli della masticazione . L' articolazione temporo-mandibolare è tra l'articolazione più frequentemente utilizzate del corpo; essa svolge un ruolo molto importante nel muovere la bocca quando si mangia o masticare , parlare o eseguire espressioni facciali . Bruxismo è considerato come una delle principali cause di dolore dell'ATM . Si riferisce ore di macinazione inconscia dei denti causata da eccessiva contrazione dei muscoli della masticazione . Questo è di solito visto quando la persona è addormentato ed è un'indicazione di stress. Prolungato digrignare i denti si tradurrà in dolore e ridotto range di movimento dell'articolazione , con forti mal di testa e clic dolorose o pop , come l'articolazione viene spostato. Per ripristinare la gamma di movimento e alleviare i disagi di dolore , massaggio ATM è il metodo migliore che ci sia; passaggi vengono presentati come segue . Cose che ti serviranno
massaggio tavolo
Olio da massaggio

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1

porre il cliente a mentire prona ( a pancia in giù ) sul lettino da massaggio . Posizionarsi a capo del letto di massaggio e inserire una grande quantità di olio da massaggio sul ramo più alto del muscolo della parte alta della schiena ( trapezio superiore ) . Massaggiare il trapezio superiore per un minuto per migliorare la circolazione e favorire il rilassamento dei muscoli di quell'area fino al collo e ai muscoli dell'ATM .
2

Utilizzare le punta delle dita delle mani per massaggiare entrambi i lati della zona del collo appena sotto la parte posteriore delle orecchie . Eseguire un massaggio circolare morbido lungo quella zona per tre minuti .
3

Continuare a fare i movimenti circolari delle dita , come si sposta li tutta la strada fino alla parte superiore del collo, appena sotto la base del cranio . Ora cessare il movimento circolare e posizionare la punta delle dita lungo la base dell'osso occipitale (area in basso che si trova sulla parte posteriore della testa) . Massaggiare intorno a quella zona muovendo ciascuna delle vostre dita , come se si sta premendo tasti del pianoforte, con una crescente pressione graduale . Fate questo movimento per 3-4 minuti.
4

Informi il client per rilassare i muscoli della mascella , come si posiziona entrambe le mani accanto alle orecchie . Ora posizionare la punta delle dita leggermente davanti alla zona sottostante i lobi delle orecchie per massaggiare i muscoli della masticazione . Fare movimenti circolari regolari delle dita lungo quella zona e continuare a muoversi verso l'alto ai lati delle orecchie , fino all'osso temporale . Fate questo movimento per 5-7 minuti.
5

Istruire il vostro cliente a mentire supina ( sulla schiena ) sul lettino da massaggio . Chiedete al vostro client di aprire la bocca larga e quindi posizionare il pollice sinistro sopra il mento per sostenere e stabilizzare la mascella inferiore. Utilizzando la punta delle dita della mano destra , fare il massaggio circolare intorno ai muscoli della masticazione sulla zona destra del viso , lungo i lati del mento , la bocca e le guance , salendo a destra dell'osso temporale . Fate questo movimento per 5-7 minuti e poi eseguire la stessa procedura sul lato sinistro . Ridurre la durata del massaggio a quattro minuti se si sta facendo sul lato interessato .
6

Applicare compressione lungo i punti trigger dei muscoli , se il cliente si lamenta del dolore in una certa area . I punti trigger sono il luogo dove il dolore acuto è localizzato . Come si massaggio lungo i muscoli della masticazione e il cliente si lamenta di dolore per un certo punto , fermarsi su quella zona e fare il punto di trigger compressione ischemica . Posizionare la punta delle dita o il dito medio al di sopra del punto di trigger e applicare una costante compressione graduale di circa 10 secondi o fino alla soglia massima del dolore del vostro cliente , e la compressione poi rapidamente release.Ischemic di punti trigger aiuta a migliorare la circolazione intorno a quel punto doloroso . Man mano che si comprime , si consente il sangue si accumuli intorno alla zona compressa. E con un rapido rilascio della compressione , ci sarà un afflusso di sangue lungo le arterie di quella zona, che è utile per alleviare il dolore e disagio . Se il cliente ha un'elevata tolleranza per il dolore , è possibile aumentare la compressione fino a 20 secondi. Ma attenzione a non andare al di là dei clienti soglia.
7

Chiedete al vostro client di aprire la bocca normalmente . Posizionare entrambi i pollici sopra il mento e istruire il client di chiudere la bocca . Nel tentativo di chiudere la bocca , applicare una quantità adeguata di resistenza sul mento per impedire la chiusura della bocca . Tenere la resistenza per circa 30 secondi e rilasciare. Ripetere il procedimento due volte .
8

Informi il client di chiudere la bocca e relax . Con i pollici ancora avvelenati sopra il mento , istruire lei a prendere un profondo respiro ( inspirazione ), attraverso il naso ed espirate . Durante l'espirazione , aprire contemporaneamente la bocca il più ampio possibile, utilizzando entrambi i pollici - per eseguire un allungamento passivo dei muscoli della masticazione . Ripetete due volte questo metodo .