Come confrontare il dolore muscolare dell'anca di dolore articolare

Quando si verificano dolore intorno alla zona alla moda , è spesso difficile dire da dove proviene. Potrebbe essere dolore muscolare o dolore dell'articolazione dell'anca o la zona del bacino . Prestare attenzione ai sintomi al fine di decidere se è necessario consultare un medico o terapia fisica . Istruzioni
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Ascoltare per certi suoni quando si confrontano dolore muscolare all'anca a dolori articolari . Se il dolore proviene dalle articolazioni ( anca o di area del bacino ) , si può sentire un " scoppiettante " nelle articolazioni quando si cammina . Suoni popping si sentono spesso con movimenti di torsione .
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muoversi . Notate se il dolore è più pronunciato con il movimento . Di solito , quando si tratta di anca o bacino articolazioni, il dolore è molto più nitida rispetto al dolore muscolare solita potrebbero verificarsi con l'esercizio fisico .
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Si noti che il dolore fisico è costante o se va e viene quando si confrontano dolore all'anca muscolari a dolori articolari . Dolore muscolare è di solito costante . Ci si sente come un dolore sordo che non andrà via . Dolore muscolare è spesso accompagnata da crampi .
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Rilassatevi e dare il dolore un po ' di tempo quando si confrontano dolore muscolare all'anca a dolori articolari . Se si sospetta che proviene dal muscolo dopo aver esaminato i passaggi precedenti, trarre conforto dal fatto che un ceppo ( stirato o allungato muscolare) è meno grave di problemi comuni.
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Consultare un medico precoce se si sospetta che il dolore all'anca è venuta dal giunto . Il dolore alle articolazioni è più grave perché può significare una crepa , frattura o che i fianchi sono fuori allineamento . Questa condizione può richiedere un certo tipo di terapia fisica o di altro intervento medico per correggere .