Quali muscoli si contraggono durante l'inspirazione e quali muscoli durante l'espirazione?

Durante l'inspirazione si contraggono i seguenti muscoli:

1. Diaframma :Il diaframma è il muscolo principale dell'ispirazione. È un grande muscolo a forma di cupola situato nella parte inferiore della cavità toracica. Quando il diaframma si contrae, tira verso il basso e in avanti, aumentando il volume della cavità toracica e dei polmoni, provocando il flusso d'aria.

2. Muscoli intercostali esterni :I muscoli intercostali esterni si trovano tra le costole. Quando si contraggono, tirano le costole verso l'alto e verso l'esterno, aumentando ulteriormente il volume della cavità toracica e dei polmoni.

Durante l'espirazione si contraggono i seguenti muscoli:

1. Muscoli intercostali interni :I muscoli intercostali interni si trovano tra le costole, in profondità rispetto ai muscoli intercostali esterni. Quando si contraggono, tirano le costole verso il basso e verso l'interno, diminuendo il volume della cavità toracica e dei polmoni, provocando la fuoriuscita dell'aria.

2. Muscoli addominali :I muscoli addominali comprendono il retto dell'addome, gli obliqui e il trasverso dell'addome. Quando si contraggono, tirano la parete addominale verso l'interno e verso l'alto, comprimendo gli organi addominali e spingendo il diaframma verso l'alto, diminuendo ulteriormente il volume della cavità toracica e dei polmoni ed espellendo l'aria dai polmoni.