Perché il muscolo cardiaco ha bisogno di più ossigeno durante l'esercizio?

Il cuore è un organo vitale responsabile del pompaggio del sangue ossigenato in tutto il corpo. Durante l'esercizio, la richiesta di ossigeno da parte del corpo aumenta in modo significativo. Questo perché l’attività fisica richiede che i muscoli lavorino di più, il che a sua volta aumenta il loro consumo energetico. Di conseguenza, il cuore deve pompare più sangue ai muscoli per fornire l’ossigeno richiesto.

Per soddisfare questa maggiore richiesta di ossigeno, aumentano sia la frequenza cardiaca che la forza di contrazione. Ciò richiede che il muscolo cardiaco lavori di più e consumi più energia, portando a un maggiore fabbisogno di ossigeno. Diversi fattori contribuiscono a questo aumento della richiesta di ossigeno durante l’esercizio:

1. Aumento della frequenza cardiaca:

Durante l'esercizio, la frequenza cardiaca aumenta per pompare più sangue al minuto. Più velocemente il cuore batte, più ossigeno ha bisogno per sostenere la sua funzione.

2. Aumento del volume della corsa:

Inoltre, il muscolo cardiaco si contrae con maggiore forza durante l'esercizio, determinando un maggiore volume di sangue pompato ad ogni battito (aumento della gittata sistolica). Ciò richiede ulteriore consumo di energia e ossigeno.

3. Aumento del lavoro miocardico:

L’aumento della frequenza cardiaca e della gittata sistolica insieme determinano un aumento del lavoro miocardico. Questo aumento del lavoro richiede più energia e ossigeno per alimentare le contrazioni del cuore.

4. Vasi sanguigni dilatati:

L’esercizio fa sì che i vasi sanguigni nei muscoli si dilatino (si allarghino) per consentire un aumento del flusso sanguigno. Questa dilatazione diminuisce la resistenza complessiva del sistema circolatorio. In risposta, il muscolo cardiaco deve generare più forza per mantenere una pressione sanguigna sufficiente. Questo sforzo aggiuntivo richiede più ossigeno.

5. Aumento del flusso sanguigno al cuore:

Durante l'attività fisica, anche l'afflusso di sangue al cuore (flusso sanguigno coronarico) aumenta per soddisfare il suo maggiore fabbisogno di ossigeno. Questo maggiore flusso sanguigno coronarico contribuisce al fabbisogno complessivo di ossigeno del cuore.

6. Attivazione del sistema nervoso simpatico:

L’esercizio attiva il sistema nervoso simpatico, rilasciando ormoni come l’adrenalina (epinefrina) e la norepinefrina. Questi ormoni aumentano la frequenza cardiaca e la contrattilità, intensificando la richiesta di ossigeno.

Pertanto, la combinazione di aumento del carico di lavoro, frequenza cardiaca più veloce, contrazioni forti e richiesta complessiva di ossigeno da parte del corpo durante l'esercizio aumenta significativamente il fabbisogno di ossigeno del muscolo cardiaco. Per adattarsi a questo, il cuore aumenta il flusso sanguigno, la frequenza cardiaca e la contrattilità per soddisfare i bisogni energetici del corpo.