La maggior parte dei muscoli contiene fibre dello stesso tipo?

La maggior parte dei muscoli contiene sia fibre di tipo I (a contrazione lenta) che di tipo II (a contrazione rapida). Ogni tipo di fibra ha proprietà diverse, come la velocità con cui può contrarsi e la quantità di forza che può produrre. Ciò consente ai muscoli di contrarsi con forze e velocità diverse, a seconda del compito che stanno svolgendo.