Cosa fa il muscolo della coscia?

Funzioni dei muscoli della coscia:

- Flessione dell'anca :I muscoli della coscia, in particolare il retto femorale e l'ileopsoas, sono responsabili della flessione dell'articolazione dell'anca. Ciò consente di sollevare la gamba verso il corpo, come nell'atto di marciare o salire le scale.

- Estensione dell'anca :I muscoli glutei, inclusi il grande gluteo, il medio gluteo e il piccolo gluteo, sono responsabili dell'estensione dell'articolazione dell'anca. Questa azione è importante per attività come alzarsi in piedi, camminare e correre.

- Flessione del ginocchio :I muscoli posteriori della coscia, che comprendono il bicipite femorale, il semitendinoso e il semimembranoso, sono responsabili della flessione dell'articolazione del ginocchio. Ciò consente di piegare la gamba, come nell'atto di sedersi o salire le scale.

- Estensione del ginocchio :I muscoli quadricipiti, che comprendono il vasto laterale, il vasto mediale, il vasto intermedio e il retto femorale, sono responsabili dell'estensione dell'articolazione del ginocchio. Questa azione è necessaria per stare in piedi, camminare e correre.

- Abduzione dell'anca :I muscoli gluteo medio e piccolo gluteo sono responsabili dell'abduzione dell'articolazione dell'anca. Questa azione allontana la gamba dalla linea mediana del corpo, comunemente nota come "allargamento" delle gambe.

- Adduzione dell'anca :I muscoli adduttori, compreso l'adduttore lungo, l'adduttore breve e il grande adduttore, sono responsabili dell'adduzione dell'articolazione dell'anca. Questa azione avvicina la gamba alla linea mediana del corpo.

- Rotazione esterna dell'anca :Il grande gluteo e i muscoli rotatori esterni, come il piriforme e il gemello superiore, sono responsabili della rotazione esterna dell'articolazione dell'anca. Questa azione gira la gamba verso l'esterno.

- Rotazione interna dell'anca :Il gluteo medio e i muscoli rotatori interni, come il pettineo e l'adduttore lungo, sono responsabili della rotazione interna dell'articolazione dell'anca. Questa azione gira la gamba verso l'interno.

L'attività coordinata di questi muscoli della coscia è fondamentale per vari movimenti e attività, come camminare, correre, salire le scale, accovacciarsi e cambiare posizione del corpo.