Salute e malattia
Muscoli primari:
* Quadricipite: I quadricipiti sono i principali estensori dell'articolazione del ginocchio. Sono responsabili di raddrizzare la gamba e fornire potenza al calcio.
* Tende posteriori della coscia: I muscoli posteriori della coscia sono i principali flessori dell'articolazione del ginocchio. Aiutano a fornire potenza al calcio tirando indietro il ginocchio durante il movimento del calcio.
* Glutei: I glutei sono i grandi muscoli dei glutei. Forniscono potenza e stabilità all'articolazione dell'anca e svolgono un ruolo importante nel generare potenza per il calcio.
* Vitelli: I polpacci sono i muscoli della parte inferiore della gamba. Forniscono la flessione plantare, ovvero puntano il piede verso il basso, il che aiuta a stabilizzare il piede durante il calcio.
Muscoli secondari:
* Flessori dell'anca: I flessori dell'anca sono i muscoli che sollevano la coscia verso il busto. Aiutano a fornire potenza per il calcio tirando in avanti l'articolazione dell'anca.
* Addominali: Gli addominali sono i muscoli del core. Forniscono stabilità e supporto al corpo durante il movimento del calcio.
* Muscoli della schiena: I muscoli della schiena aiutano a stabilizzare la colonna vertebrale durante il movimento del calcio.
Muscoli aggiuntivi:
Oltre ai muscoli primari e secondari, nel calciare un pallone sono coinvolti anche numerosi altri muscoli, tra cui:
* Obliqui: Gli obliqui sono i muscoli laterali dell'addome. Aiutano a fornire stabilità e potenza al calcio.
* Pettorali: I pettorali sono i muscoli del torace. Aiutano a stabilizzare l'articolazione della spalla durante il movimento del calcio.
* Deltoidi: I deltoidi sono i muscoli della spalla. Aiutano a stabilizzare l'articolazione della spalla e forniscono potenza per il calcio.
* Muscoli dell'avambraccio: I muscoli dell'avambraccio aiutano a stabilizzare il polso e le dita durante il calcio.
* Muscoli del piede: I muscoli del piede aiutano a stabilizzare il piede e forniscono potenza per il calcio.
Muscle Strain