Come si chiama la contrazione che accorcia il muscolo ma non aumenta la tensione?

Una contrazione isometrica è una contrazione che accorcia il muscolo ma non aumenta la tensione. Ciò si verifica quando il muscolo è già alla sua massima lunghezza e non può contrarsi ulteriormente. Le contrazioni isometriche sono spesso utilizzate nella terapia fisica per aiutare a rafforzare i muscoli senza sovraccaricare le articolazioni.