L'unico modo per evitare che i muscoli si deperiscano?

Esistono diversi modi per impedire il deperimento muscolare, tra cui:

- Esercizio fisico regolare

- Sufficiente apporto proteico

- Riposo e recupero adeguati

- Evitare lo stress eccessivo

- Gestione delle condizioni mediche sottostanti

- Terapia fisica

-Terapia occupazionale

- Stimolazione elettrica

- Massoterapia

- Integratori nutrizionali