Salute e malattia

Qual è il carburante per i tuoi muscoli?

La principale fonte di carburante del corpo per i muscoli è l'energia immagazzinata sotto forma di glicogeno. Il glicogeno è un carboidrato immagazzinato nel fegato e nei muscoli. Quando i carboidrati vengono consumati, vengono scomposti in glucosio, che viene poi convertito in glicogeno. Il glicogeno viene quindi rilasciato nel flusso sanguigno secondo necessità per fornire energia ai muscoli.