Gli individui con una grande percentuale di fibre muscolari a contrazione rapida generalmente?

Gli individui con una grande percentuale di fibre muscolari a contrazione rapida saranno generalmente più adatti per attività che richiedono velocità e potenza, come lo sprint o il sollevamento pesi. Le fibre muscolari a contrazione rapida sono in grado di generare rapidamente elevati livelli di forza e potenza, ma si affaticano più facilmente delle fibre muscolari a contrazione lenta.