Quali muscoli si contraggono e si estendono?

I muscoli possono contrarsi ed estendersi.

- Contrazione è il processo mediante il quale un muscolo si accorcia. Ciò si verifica quando le fibre muscolari scivolano l’una sull’altra, provocando l’ispessimento e l’accorciamento del muscolo. La contrazione viene avviata da un impulso nervoso che viaggia dal cervello al muscolo.

- Estensione è il processo mediante il quale un muscolo si allunga. Ciò si verifica quando le fibre muscolari scivolano una accanto all’altra nella direzione opposta, provocando l’assottigliamento e l’allungamento del muscolo. L'estensione inizia con il rilassamento delle fibre muscolari.

La capacità dei muscoli di contrarsi ed estendersi è essenziale per il movimento. Quando un muscolo si contrae, tira l'osso a cui è attaccato, provocandone il movimento. Quando un muscolo si estende, consente all'osso di tornare nella sua posizione originale.

I muscoli del corpo si contraggono e si estendono costantemente, lavorando insieme per produrre movimenti fluidi e coordinati.