Quali muscoli vengono utilizzati per una pressa con manubri supina?

Muscoli primari utilizzati :

- Pettorale maggiore (superiore e medio)

- Tricipiti brachiali (tutti e tre i capi)

- Deltoidi (teste anteriori e laterali)

Muscoli secondari utilizzati:

- Coracobrachiale

- Serrato anteriore

- Bicipite brachiale

- Trapezio superiore

- Romboidi