Quali muscoli sono soggetti a lesioni perché hanno meno supporto da parte dei muscoli più grandi e sono necessari per la decelerazione del braccio durante i movimenti di lancio o oscillazione?

Risposta:i muscoli della cuffia dei rotatori

I muscoli della cuffia dei rotatori sono un gruppo di quattro tendini e muscoli che circondano l'articolazione della spalla. Questi muscoli aiutano a mantenere in posizione l’articolazione della spalla e consentono al braccio di muoversi in un’ampia gamma di movimenti.

I muscoli della cuffia dei rotatori sono soggetti a lesioni perché spesso sono abusati, soprattutto negli atleti che lavorano sopra la testa. L'uso eccessivo può causare infiammazione o lacerazione dei tendini, il che può portare a dolore, debolezza e perdita di libertà di movimento.

Anche i muscoli della cuffia dei rotatori sono a rischio di lesioni perché ricevono meno supporto da muscoli più grandi. I muscoli più grandi della spalla, come il deltoide e il grande pettorale, aiutano a proteggere i muscoli della cuffia dei rotatori dalle lesioni. Tuttavia, quando questi muscoli più grandi sono affaticati o feriti, i muscoli della cuffia dei rotatori possono diventare più suscettibili alle lesioni.

Gli atleti che praticano sport sopra la testa, come baseball, tennis e nuoto, corrono un rischio maggiore di lesioni alla cuffia dei rotatori. Tuttavia, chiunque può subire un infortunio alla cuffia dei rotatori, anche se non pratica sport.

Se avverti dolore, debolezza o perdita di mobilità della spalla, è importante consultare un medico per escludere una lesione alla cuffia dei rotatori. La diagnosi e il trattamento precoci possono aiutare a prevenire ulteriori lesioni e migliorare i sintomi.