Perché ti senti rigido e non rilassato tutto il tempo?

Tensione muscolare * Mantenere il corpo nella stessa posizione per troppo tempo.

* Movimenti ripetitivi.

*Stress e ansia.

* Sforzo eccessivo durante l'esercizio.

*Disidratazione.

* Cattiva postura.

Problemi congiunti

*Artrite.

*Borsiti.

* Tendinite.

Problemi alle ossa

*Stenosi spinale.

* Ernia del disco.

* Speroni ossei.

Condizioni neurologiche

*Morbo di Parkinson.

* Sclerosi multipla.

*Distrofia muscolare.

*Sindrome di Guillain-Barré.

Problemi alla tiroide

* Ipotiroidismo (tiroide ipoattiva).

_Consultare un medico prima di modificare qualsiasi schema quotidiano se questi sintomi si presentano frequentemente. Saranno in grado di fornire un'analisi completa per individuare il problema che potresti presentare e fornire trattamenti aggiuntivi per alleviare tensione/rigidità._