Salute e malattia
Il gastrocnemio è un muscolo nella parte posteriore della parte inferiore della gamba. È uno dei due muscoli che compongono il polpaccio (l'altro è il soleo). Il gastrocnemio è attaccato al femore (osso della coscia) nella sua estremità superiore e al tendine di Achille nella sua estremità inferiore. Il tendine di Achille si inserisce quindi sul calcagno (osso del tallone).
Il gastrocnemio è responsabile della flessione plantare, che è il movimento del piede verso il basso. È coinvolto anche nella dorsiflessione, che è il movimento del piede verso l'alto, ma in misura minore.
Il gastrocnemio è un muscolo potente ed è in grado di generare molta forza. Ecco perché è importante allungare regolarmente il gastrocnemio per evitare che si irrigidisca e provochi dolore.
Muscle Strain