Gli uomini diventano più muscolosi o voluminosi con l'età?

Gli uomini tendono ad aumentare la massa muscolare e a diventare più muscolosi fino a raggiungere i 35 anni. Dopo questa età, la produzione di testosterone inizia a diminuire, portando ad una graduale diminuzione della massa e della forza muscolare. Tuttavia, questo declino può essere rallentato o addirittura invertito con un regolare esercizio fisico e uno stile di vita sano.