Quale percentuale del sangue va ai muscoli durante un esercizio fisico intenso?

Fino all'80% del sangue può essere deviato ai muscoli durante un esercizio fisico intenso. Questo perché i muscoli hanno bisogno di più ossigeno e sostanze nutritive per funzionare correttamente e il sangue è il modo principale in cui questi vengono forniti. Quando ti alleni, la frequenza cardiaca aumenta e i vasi sanguigni si dilatano, consentendo a più sangue di fluire ai muscoli.