Che cosa è una lesione ventre muscolare

Il muscolo direttamente sotto la pancia è chiamato il muscolo addominale o retto addominale , che si estende lungo entrambi i lati del ventre dalla gabbia toracica alla zona inguinale , secondo SportsInjuryClinic.com . La gente di solito soffrono di vari gradi di un ceppo o stiramento nella pancia o zona addominale . Importanza

Qualsiasi lesioni ai muscoli addominali su entrambi i lati del ventre può condizionare la possibilità di muoversi o anche a piedi . Una persona può anche avere bisogno di rimanere fuori i piedi per un po ' , soprattutto se la rottura di un muscolo addominale .

Identificazione

lesioni muscolari addominali sono di solito classificati come prima , le lesioni di secondo o terzo grado . Un primo grado ferita addominale può essere un ceppo luce che provoca dolore e disagio minimo . Una lesione di secondo grado comporta una lacerazione della fibra muscolare , che di solito è più doloroso . Lesioni addominali di terzo grado sono rotture in cui il muscolo può strapparsi dal pube . La chirurgia è di solito richiesto per questo tipo di lesioni .

Effetti

Chi soffre un ceppo nel loro muscoli addominali sarà solitamente sperimentare lieve a grave dolore per diversi giorni.

tipi di trattamento

Oltre resto , una persona con un ceppo addominale o lesioni dovrebbero prendere farmaci anti -infiammatori per ridurre il dolore e l'infiammazione . Inoltre , una piastra elettrica può essere utilizzata per rilassare i muscoli e accelerare il processo di guarigione .

Prevenzione /Soluzione

individui possono evitare tensioni muscolari più addominali e lesioni eseguendo esercizi addominali su base regolare . Leg ascensori o crunch addominale sono due tali esercizi .