Come Avvolgere una Strain flessore dell'anca con un asso fasciatura

Sette diversi muscoli giocano un ruolo nella flessione dell'anca e adduzione . Flessione sta alzando la gamba , come si sta andando a salire su una scatola. Adduzione sta portando la gamba più la mezzeria del vostro corpo . Insieme , essi permettono di sollevare la gamba e dentro Quando uno o più di questi diventano tese da un uso eccessivo , stanchezza , squilibrio o un trauma , i sintomi includono la tenerezza , gonfiore , ecchimosi , perdita di forza , dolore con movimenti dell'anca ed una possibile suono scattare sentito al momento della lesione . Se si tratta di un risentimento muscolare a basso livello , un involucro flessore può contribuire a fornire un certo sostegno , mentre i muscoli guarire . Cose che ti serviranno
Piccolo passo (blocco di legno o un altro rotolo di nastro )
1 a 6 pollici di larghezza bendaggio Ace
1 rotolo di nastro da 1,5 pollici

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Avvolgere il flessore
1

Avere il paziente riposare il suo tallone sul blocco di legno o un rotolo di nastro adesivo , in modo che non sta dando peso sulla gamba ferita . Avere il paziente leggermente ruotare l'anca verso l'esterno , e lo istruisce a rilassarsi alla gamba .
2

Avviare la benda Ace sulla parte anteriore della coscia , circa 2/3 della salita . Avvolgere andata e intorno alla parte posteriore della coscia e tra le gambe . Estrarre l'involucro con leggera tensione e coerente in ogni momento. Sovrapporre il punto di partenza per metà con l'involucro Ace .
3

Piegare la metà esposto sopra e avvolgere intorno alla coscia , una volta di più, la metà della larghezza della benda superiore al primo involucro . Coprire il punto di partenza piegato -over , e proseguire intorno alla parte posteriore della coscia ancora una volta .
4

Vieni intorno alla parte anteriore dell'addome con la pellicola , rimanendo al di sotto del tasto di pancia . Avvolgere la benda Ace intorno al piccolo della schiena del paziente e tutto il fianco opposto .
5

Tirare verso il basso e in tutto il basso addome , facendo un incrociato con la benda appena sotto il ASIS ( urto sulla parte anteriore del anca ) . Avvolgere intorno alla parte posteriore della coscia , e venire di nuovo verso l'anca . Completa lo stesso ciclo con la pellicola Ace , la metà della larghezza superiore al primo ciclo.
6

Continuare con questo modello fino a quando si esauriscono le avvolgere Ace . Fissare l'estremità della benda Ace al corpo con due piccole strisce di nastro . Inizia nella stessa posizione con il nastro come avete fatto con l'involucro Ace. Tirando leggera tensione sul nastro , seguono lo stesso modello come l'involucro Ace per due cicli completi . Terminare il nastro centimetri oltre il punto in cui l'involucro Ace conclusa .