Come sapere se un tendine del ginocchio è strappata

Se sei un velocista o fare qualsiasi tipo di esercizio rigoroso che coinvolge le gambe e si stanno avendo dolore , ci si potrebbe chiedere se il tendine del ginocchio è strappata . Il tendine del ginocchio è un tendine sulla parte posteriore del ginocchio . Può essere difficile da raccontare , e si dovrebbe sempre consultare un medico se siete nel dolore estremo . Ma ci sono alcuni modi per raccontare sul proprio se il tendine del ginocchio è strappata . Istruzioni
1

Verificare sul retro del ginocchio per contusioni . Contusioni muscolari possono causare sanguinamento , che porta alla lividi sulla parte posteriore delle ginocchia . Femorali Torn possono essere causati da un sacco di cose , come l'attività rigorosa o un duro colpo .
2

Cercare gonfiore intorno al ginocchio o la parte posteriore del ginocchio . Questo dovrebbe essere molto evidente e dolorosa , se succede . Questo è un segno importante che il tendine del ginocchio può essere strappato . È necessario indossare un bendaggio compresso se questo è il caso , in quanto contribuirà con il gonfiore .
3

Valutare il livello di dolore che stanno vivendo . A seconda della quantità di dolore e la gravità dei sintomi , si può essere in grado di dire se il tendine del ginocchio è strappata .
4

tentare di spostare il ginocchio su e giù. Se fa male troppo male , fermare il movimento . Se avete difficoltà a piegare la gamba , si può avere un tendine lacerato .
5

Sentire per i punti dolenti sul ginocchio. Quando si mette pressione su alcuni punti sulla parte posteriore del ginocchio , determinare se si è nel dolore . Se si trova un posto sul retro del ginocchio , in cui si avverte un dolore lancinante quando si applica la pressione , probabilmente hai un tendine lacerato .