Quanti tendine del ginocchio muscoli sono in ginocchio ?

Quando qualcuno dice lui o lei "tirato un tendine del ginocchio ", si può ottenere una vaga idea di un muscolo che si stanno allungando troppo nella parte posteriore della gamba . Si può trascurare il ginocchio come parte della zona interessata . A meno che non siete stati attraverso corsi di medicina o preparazione atletica , o ha subito un infortunio al bicipite femorale , è difficile ricordare che ci sono in realtà tre muscoli principali che costituiscono il tendine del ginocchio e lo collegano alla parte posteriore del ginocchio .
Tendine del ginocchio Muscoli

Il set tendine del ginocchio muscolo attribuisce alla parte posteriore della pelvi e corre dalla parte posteriore della gamba fino ai lati della zona del ginocchio . Tecnicamente , i muscoli sono tutti collegati e parte del gruppo funzionale del ginocchio . I tre muscoli che compongono il gruppo sono semimembranoso , bicipite femorale e muscoli semtendinosus . Tutte funzionano in tandem per fornire la trazione e l'effetto ammortizzante sono necessarie al funzionamento del ginocchio .

Il punto di collegamento effettivo per la pelvi è nella parte molto più bassa della struttura bacino in cui il tendine gruppo adduttori annette a quanto chiamato la tuberosità ischiatica . I muscoli poi effettivamente si sovrappongono in un X e superare ginocchio alla parte inferiore della gamba sotto il ginocchio alla tibia . Tessuto di fibra dura (che prende il ceppo di lavoro del piedino sia in piedi e in esecuzione) costituisce i tendini che si attaccano alle due estremità .
Funzione primaria

I muscoli posteriori della coscia forniscono energia per spingere la gamba come diretto . Essi costituiscono un gruppo muscolare a contrazione rapida , il che significa che funzionano molto velocemente e potente a bassissima ripetizione per iniziare. Il gruppo tendine del ginocchio possiede responsabilità per rallentare o smorzare la forza della gamba come si ritorna verso il basso per fare un altro passo .
Funzione secondaria

ginocchio flessione dai muscoli posteriori della coscia rappresenta una funzione secondaria al movimento della gamba - effetto frenante . Se questo effetto di rallentamento non si è verificato , la potenza gamba sarebbe volare avanti e danneggiare l'articolazione del ginocchio .

La funzione secondaria di flessione del ginocchio si verifica come il ginocchio si piega verso l'alto , espansione e si estende la parte anteriore del quadricipite a turno e preparando per retrazione . La forza del tendine del ginocchio in movimento tira la gamba indietro a fianco al punto che il quadricipite è pienamente impegnata nel restituire la gamba in avanti .

Tendine del ginocchio - ginocchio Lesioni
ginocchio che coinvolgono il gruppo tendine del ginocchio di solito si verificano perché un altro muscolo viene spinto ad essere compromessa . Quando il corpo deve registrare per un muscolo infortunato o congiunta alla gamba , di solito overcompensates con un altro gruppo muscolare . Se la caviglia o gamba soffre di tenerezza in una zona particolare , non è sorprendente che gli altri muscoli sperimenteranno ceppo aggiunto. In particolare durante la corsa o cambi di direzione ad alta velocità , il tendine del ginocchio sarà completamente allungato la gamba ritorna in avanti e può facilmente strappare . I conseguenti risultati di effetto in un tratto di decelerazione goffo di velocità e controllo , che può causare la torsione del ginocchio

sintomi . Lesioni

un infortunio al bicipite femorale primaria non sarà manifestarsi in ginocchio: di solito sentire nella parte posteriore della gamba , come un improvviso , grande gomma - pop band . Se il ginocchio contorts di conseguenza , la causa è torsione di un legamento del ginocchio o stiramento errato durante la decelerazione . Anche se il ginocchio evita lesioni , sarà oggetto di successivi flessione ostacolata . La capacità del ginocchio di andare avanti diventa impossibile come i muscoli posteriori della coscia allegate - ma - strappati innescano dolore significativo da stretching. Il grado di dolore dipende quanto male lo strappo muscolare è .