Come ottenere aiuto con tricotillomania

" Trich " o TTM , come l'afflizione è noto , possono riguardare fino al 4 per cento della popolazione , secondo Medline Plus , un servizio della Biblioteca Sanitario Nazionale e National Institutes of Health . Gli individui con tricotillomania possono ottenere aiuto con questa coazione a tirare fuori i propri capelli con un medico , gruppi di sostegno e di formazione personale . Le risorse sono disponibili a livello nazionale attraverso l'accesso a Internet e faccia a faccia gruppi. Istruzioni
1

consultare un medico da un dermatologo per diagnosticare eventuali cause cliniche di base per tirare i capelli . Rispettare le istruzioni del medico a fondo , compresa l'applicazione di trattamenti topici , prendendo le prescrizioni come diretto e di ritorno per gli appuntamenti di follow -up .
2

Partecipare a un gruppo di sostegno con un focus specifico sulla tricotillomania . I gruppi locali e regionali possono essere individuati attraverso la tricotillomania Learning Center , una organizzazione non- profit dedicata a migliorare la vita degli individui con tirate di capelli , pelle -picking e disturbi simili che si concentrano sul corpo . Andare online per trich.org .
3

Iscriviti Capelli Estrattori Anonymous, un gruppo nazionale che segue il tradizionale programma dei 12 passi del recupero . Chiamare alle riunioni telefoniche tenute due volte alla settimana , con un numero di accesso telefonico e codice fornito dall'organizzazione su richiesta. Le informazioni sono disponibili online all'indirizzo hpanonymous.org .
4

Diventare un membro del tricotillomania Learning Center . Prendi attivo nel volontariato e tieniti aggiornato su ricerca e materiale didattico fornito dall'organizzazione . Partecipare alla Conferenza Nazionale o Ritiro annuale per interagire con i professionisti e colleghi dedicati al trattamento e il sostegno di quelli con disturbo tirare i capelli .
5

Recluta attendibile amici e familiari per dare sostegno . Richiedi cose specifiche che possono fare che sarà utile ( una conversazione telefonica regolari o un giro al medico ) . Dare loro brochure sulle tricotillomania in modo che possano capire il disturbo e offrire un sostegno adeguato .