Come riconoscere i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo

Disturbo ossessivo compulsivo ( OCD) è una condizione psichiatrica comune. Classificato come un disturbo d'ansia o nevrosi , OCD colpisce persone di tutti i ceti sociali . I pensieri intrusivi e rituali che caratterizzano il disturbo può rendere la vita difficile se si va senza trattamento . Imparare a riconoscere i sintomi così saprete se avete bisogno di ottenere aiuto . Istruzioni
riconoscere i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo
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riconoscere modelli di pensiero intrusive e la voglia irresistibile di eseguire azioni rituali . Queste sono le caratteristiche di OCD .
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Prendete nota della vostra capacità di controllare questi pensieri e azioni . Il meno in grado si sta per controllarli , la più probabile è che avete OCD .
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Essere consapevoli di sentirsi un accumulo di ansia o stress, se non si esegue i vostri rituali . Questo è un forte indicatore di OCD .
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Rendetevi conto che se si sente sollievo da ansia dopo aver eseguito un rituale , anche questo è un sintomo di disturbo ossessivo compulsivo.
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Prendere magazzino della vostra qualità di vita . Se le ossessioni e compulsioni si verificano ore atte a svolgere ogni giorno o in altro modo interferire nella vostra capacità di godersi la vita , si può avere OCD .
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capire che non si può verificare compulsioni . Alcuni malati OCD sperimentano solo ossessioni .
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Determinare la razionalità delle vostre ossessioni e compulsioni . Le persone che soffrono di OCD sanno queste cose non sono razionali . Questa conoscenza non può aiutare a controllare i sintomi , tuttavia.