Conti i tuoi passi e hai qualcos'altro che soffre di disturbo ossessivo compulsivo?

Contare i tuoi passi o intraprendere routine o abitudini specifiche non significa necessariamente che soffri di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Il disturbo ossessivo compulsivo è una condizione di salute mentale caratterizzata da pensieri intrusivi (ossessioni) e comportamenti ripetitivi (compulsioni) che la persona si sente obbligata a mettere in atto per alleviare l'ansia causata dalle ossessioni. Sebbene contare i passi possa essere un'abitudine o un rituale comune, non indica automaticamente il disturbo ossessivo compulsivo.

Per essere diagnosticati con disturbo ossessivo compulsivo, i pensieri e i comportamenti devono causare disagio significativo o compromissione nella vita quotidiana, nel funzionamento sociale o nel funzionamento lavorativo. Se sei preoccupato per il tuo comportamento o la tua salute mentale, è consigliabile cercare un aiuto professionale da parte di un professionista della salute mentale qualificato che possa valutare accuratamente i tuoi sintomi e fornire una diagnosi e un trattamento appropriati.