Come aiutare qualcuno con OCD Chi è in Denial

? Ossessivo compulsivo ( OCD) è definito da ricorrenti e pensieri ossessivi indesiderati che si traducono in comportamenti compulsivi . I comportamenti compulsivi diventano rituali che devono essere seguite al fine di controllare temporaneamente i pensieri inquietanti . Se la persona con disturbo ossessivo compulsivo è tuo figlio allora molti dei passaggi qui sono validi , ma è necessario prendere il controllo indipendentemente dalla loro negazione . Adulti devono vantaggio del tempo e la comprensione che permette loro di affrontare il problema . Istruzioni
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Rispettare la negazione . Non si può forzare aiuto su un adulto che non riconosce il loro bisogno . Realizzare ci sono molte ragioni per negare che probabilmente contribuiscono al problema generale . Egli non può capire perché è costretto a seguire rituali e essere disturbato che non riesce a controllare i suoi pensieri e comportamenti . Egli può essere preoccupati per stigma o il rifiuto . Poteva essere spaventato per tutti i "se ".
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Scopri cosa OCD . L'unico modo sarete attrezzati per aiutare è quello di imparare tutto ciò che potete circa OCD . La prima cosa che dovete sapere è che OCD è un disturbo d'ansia . Esistono comportamenti compulsivi per uno scopo e che è di ridurre al minimo l'ansia .
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Consultare un professionista della salute mentale . Le persone con OCD spesso cercano di comprendere gli altri , specialmente i membri della famiglia , nei loro rituali compulsivi . E ' importante evitare partecipanti. Questo sarà uno dei vostri più grandi sfide, perché spesso è più facile rispettare che a dire di no e affrontare la rabbia conseguente , argomenti , e più intensa insistenza che si uniscono dentro Essa vi aiuterà a parlare con uno specialista OCD in grado di offrire indicazioni su la gestione di queste interazioni difficili .
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rimanere paziente . È difficile capire un livello di ansia che è così estremo e provoca tale disagio che deve tentare di controllare risultati attraverso comportamento compulsivo . Rendetevi conto che nessuna quantità di spinta o di discutere da voi cambierà ciò che crede che deve fare per sopravvivere .
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Educare la persona che è nella negazione. Questo dovrebbe essere fatto gradualmente , con gentilezza , e senza pressioni o richieste . Dategli opuscoli, libri , e link a siti web in modo che possa cominciare a conoscere OCD . Mentre si comincia a capire i sintomi , l'ansia dietro di loro , e che ci sono trattamenti di successo , può cominciare a identificare i suoi problemi. In questo modo egli può lasciare la negazione alle spalle e vedere la speranza attraverso il trattamento .
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Fornire supporto . Sempre essere onesti , non banalizzare o il suono di giudizio . Evitare di cercare di ragionare via i loro rituali , invece di discutere le loro paure e preoccupazioni . Parlare di ciò che si vede e ciò che hai imparato su OCD . Rassicurarlo che sarete lì per il supporto se questo significa fare gli appuntamenti , andare con lui al medico , o semplicemente essere disponibile a parlare .
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Incoraggiarlo a visitare un medico di famiglia . Un medico di famiglia è meno minaccioso di un professionista della salute mentale e che è il miglior primo passo da compiere perché è importante per escludere patologie .
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Practice cura di sé . Questo richiederà tempo ed è difficile stare da ragionevoli aspettative senza spingere troppo duro . A volte i comportamenti di sfida saranno più che è possibile gestire . Essere sicuri di prendersi cura di se stessi , trovare il tempo per aggiornare , approfittare di consulenza professionale , e cercare di mantenere le normali attività .