Come riconoscere ossessivo-compulsivo sintomi del disturbo

Spesso , le persone che sono perfezionisti o che sono particolarmente interessati a ideali quali l'organizzazione e la pulizia sono bollati come ossessivo compulsivo . Tuttavia , queste caratteristiche non sono indicativi di un vero caso di disturbo ossessivo - compulsivo . Genuine disturbo ossessivo compulsivo ( OCD) è molto più insidiosa di questo e spesso può avere un effetto significativamente negativo sulla qualità di una persona della vita . Se si sospetta che si potrebbe avere OCD , è necessario imparare a riconoscere i sintomi . Cose che ti serviranno
Psicologo o psichiatra

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Riconoscere i sintomi del Disturbo Ossessivo -Compulsivo
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Prendere nota della frequenza dei vostri pensieri ricorrenti e il grado di ansia che producono. Se hai gli stessi pensieri ripetitivi cinque o più volte al giorno senza essere in grado di controllarli e sentire una notevole quantità di ansia ogni volta che si verificano questi pensieri , questo è un forte indicatore di OCD .
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Per saperne di ciò che costituisce una costrizione . In OCD , un gran numero di malati tentativo di alleviare l'ansia prodotta dalle loro ossessioni effettuando azioni fisiche rituali . Queste azioni vengono eseguite con il pensiero di prevenire qualunque cattivo esito è immaginato in ossessione . Se si eseguono questi tipi di rituali compulsivi , si potrebbe avere OCD .
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Notate quanto tempo si spende ogni giorno l'esecuzione di rituali compulsivi . Se si stanno spendendo un'ora o più ogni giorno sui vostri compulsioni , si rischia di avere un'autentica OCD .
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Chiedetevi se le ossessioni e compulsioni sono razionali . La maggior parte delle persone affette da disturbo ossessivo compulsivo vero realizzare le loro ossessioni e compulsioni sono un prodotto della propria mente e non razionale a tutti. Tuttavia , non si sentono in grado di fermarli in proprio .
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Rendetevi conto che se si sta costantemente cercando di nascondere le compulsioni dagli altri e se si sente la qualità della vita è sofferenza , è potrebbe benissimo avere OCD .