Quali sono i trattamenti per l'ansia e disturbo ossessivo compulsivo ?

Disturbi d'ansia sono disponibili in varie forme , tra cui eccessiva preoccupazione , depressione , panico e stress post -traumatico . Disturbo Ossessivo-Compulsivo , o OCD , comporta l'inutile ripetizione di certi pensieri o comportamenti - anche se la persona sa questi sono inutili. OCD è di per sé una forma di disturbo d'ansia . Un certo numero di potenziali trattamenti esiste, compreso l'uso di camomilla tedesca , zucchetto , Centella asiatica e brahmi , impiegando una sorta di terapia comportamentale , e l'assunzione di farmaci convenzionali . Camomilla Tedesca

Matricaria recutita --- o camomilla tedesco --- è stato usato per combattere i sintomi di ansia . Camomilla tedesco ha un effetto calmante naturale , facilitando la frustrazione e ridurre la tensione nervosa . Può essere utilizzato da adulti che si sentono oberati di lavoro , ansioso o stressato , ma in piccole dosi aiuta anche i bambini con diagnosi di ADHD . Anche se è raro , alcune persone hanno sviluppato reazioni allergiche alla camomilla tedesca che si manifestano come irritazioni della pelle .
Papalina

Scutellaria , o scuttellaria laterfolia , è stato usato per secoli da persone che si sentono stressate o oberati di lavoro . Calotta cranica è detto per migliorare la chiarezza della mente e fornire un equilibrio delle emozioni , aumentando l'atteggiamento e la capacità di affrontare situazioni stressanti complicate o normalmente . Papalina non ha gravi effetti collaterali noti .
Centella

Centella asiatica , o Centella, si dice che abbia un effetto di rafforzamento naturale sul cervello e sistema nervoso . Spesso utilizzato dagli studenti , Centella asiatica può contribuire ad aumentare le capacità e chiarezza di memoria e stabilizzare le emozioni . L' erba migliora anche il flusso di sangue al cervello e aumenta la circolazione del sangue in tutto il corpo . Le persone con ansia e disturbo ossessivo compulsivo spesso hanno difficoltà di concentrazione , e Centella asiatica può aiutarli a concentrarsi più facilmente. Centella asiatica non ha conosciuto gravi effetti collaterali .
Brahmi

Brahmi o Bacopa Monnier , è stato a lungo utilizzato per contribuire ad aumentare la conoscenza , la memoria e il funzionamento generale del cervello . Brahmi può aiutare a ricordare ciò che avete imparato --- e più importante , per avere la chiarezza della mente di imparare cose nuove . Anche se non ci sono noti effetti collaterali gravi a prendere brahmi , le donne possono sperimentare la perdita temporanea dell'udito .
Terapia Comportamentale

In caso di OCD in particolare , la terapia comportamentale può essere un trattamento efficace . La terapia comportamentale comporta in genere uno dei due metodi , entrambi i quali sono tentato solo dopo un terapeuta ha insegnato al paziente una sorta di esercizio di rilassamento .

Primo luogo, vi è la desensibilizzazione sistematica , che comporta lentamente ma costantemente esponendo il paziente a situazioni ad alto ansia , contribuendo in tal modo il paziente adattare ed eventualmente cambiate e superare OCD .

il secondo metodo è chiamato inondazioni , in cui il paziente è esposto ad un livello molto elevato di ansia tutto in una volta ed è motivato a praticare le tecniche di rilassamento di cui sopra . La terapia comportamentale deve essere eseguita solo da un professionista abilitato .

Convenzionali farmaci

Secondo la ossessivo compulsivo Fondazione , diversi farmaci convenzionali hanno dimostrato di essere efficace nella lotta OCD . Questi includono citalopram ( Celexa ) , fluvoxamina ( Luvox ) , Sertralina ( Zoloft ) , Paroxetina ( Paxil ) , fluoxetina ( Prozac ) e clomipramina ( Anafranil ) . Il disturbi d'ansia Association of America suggerisce , altresì, una serie di farmaci per trattare l'ansia , tra cui Luvox , Norpramin , Nardil , Effexor e Wellbutrin .