Salute e malattia
legare le maniche della felpa insieme . Il nodo dovrebbe essere in un posto così che la felpa terrà il braccio piegato ad un angolo di 90 gradi .
2
Avvolgere il braccio nel corpo della felpa . Il polso dovrebbe essere dove il buco collo della felpa è , e il bordo inferiore della felpa dovrebbe essere al gomito.
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Avvolgere le maniche annodate intorno al collo . Il manicotto interno , quello contro il vostro corpo , dovrebbe andare attraverso il vostro corpo verso il lato del collo , o sul lato opposto al braccio infortunato .
Ossa , muscoli articolazioni