Qual è lo scopo del nostro arco in piedi ?

L'arco del piede umano è una struttura complessa costituita da tre archi distinti , così come legamenti . La forma dell'arco del piede varia da persona a persona . Alcune persone hanno archi normali , mentre altri hanno archi alti o bassi . La forma dell'arco colpisce come una persona cammina , e gli archi che sono troppo alte o troppo basse possono causare dolore al piede e knock- ginocchia o posizioni gambe storte . Arch Composizione

L'arco del piede è composto da tre archi : l' arco longitudinale mediale , l' arco longitudinale laterale e l' arco trasversale. Entrambi i mediale archi longitudinali longitudinali e laterali eseguire la lunghezza del piede . L'arco mediale si trova sul lato interno del piede , mentre le piste laterali lungo l'esterno . L'arco longitudinale mediale ha la forma arcuata più distintivo , mentre l'arco laterale appare piatto nella maggior parte delle persone che non hanno alti archi . L' arco trasversale , d'altra parte , è perpendicolare agli altri due ed è responsabile di movimento del piede e flessibilità . Questi archi , combinate con una serie di legamenti , aiutano a camminare correttamente , l'equilibrio e sostenere il peso del corpo .
Arches alto

alte arcate sono caratterizzate da superiore archi medi laterale e mediale . Le persone con alti archi hanno uno spazio notevole tra il suolo e il piede quando stanno in piedi a piedi nudi su una superficie piana . Lo spazio è più visibile sulla parte interna del piede , ma alcune persone con alti archi avere uno spazio sotto l'arco laterale pure. Alti archi influenzano i meccanismi di camminare , in cui possono causare le caviglie per girare verso l'interno e creare una posizione a gambe rientranti . Alti archi sono trattati con calzature ortesi , compresi i plantari , che aiutano il piede assorbire lo shock da ogni passo .

Archi bassi

archi bassi , comunemente noto come i piedi piatti , creare l' effetto opposto come alti archi : essi causano le caviglie a rotolare verso l'esterno quando si cammina e causa bowleggedness . C'è stato un tempo in cui archi bassi sono stati considerati indesiderabili e anche un rischio di lesioni , con conseguente gente sprovvista di essere rifiutati dalla US Army . Le persone con basse arcate in realtà hanno un tasso più basso di infortuni arco rispetto ai loro omologhi ogivale a causa della minore stress sui legamenti archi . Gli archi assorbire l'impatto di camminare e correre , così bassi archi in realtà hanno meno sforzo dei legamenti e offrono meno resistenza agli urti.

Normali Arches

archi normali sono da qualche parte tra piedi piatti e alti archi . C'è un arco visibile sulla parte interna del piede , ma l'esterno appare quasi piatta quando si cammina a piedi nudi . Archi normali fanno per ottimizzare piedi , ma meglio il peso di sostegno, la funzione chiave dell'arco , e assorbono l'impatto di camminare. Le persone con archi normali hanno una minore incidenza di dolore al piede arco relative rispetto a quelli con alti archi , e come risultato , minore incidenza del dolore alle gambe , ginocchio e posteriore che può svilupparsi come conseguenza di archi anormali .