Salute e malattia
Fissare tutte le cinghie in velcro comodamente , ma saldamente. Un tipico immobilizzatore braccio /spalla ha un cinturino in velcro intorno alla vita , chiusura a cinghia intorno alla metà del braccio ferito , una cinghia per sostenere la mano sul fianco ferito e una cinghia andando oltre la spalla non feriti per fornire supporto ed extra stabilità .
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Mantenere l'immobilizzatore in ogni momento , tranne durante la doccia , vestirsi o l'esecuzione gamma - di - motion esercizi ordinati dal medico. Mentre la doccia , tenere il braccio infortunato il più fermo possibile . Lasciate che il braccio pendono contro il vostro corpo , con il gomito piegato ad un angolo di 90 gradi in tutta la pancia .
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indossare l'immobilizzatore durante il sonno . Utilizzare cuscini extra per sostenere se stessi e rendersi più confortevole. Il medico potrebbe raccomandare dormire seduto per controllare il gonfiore.
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Piegare un piccolo asciugamano o panno e metterlo sotto l'ascella del braccio infortunato prima di indossare l'imbragatura . Questo in grado di assorbire l'umidità e vi impedisce di sviluppare una infezione fungina o irritazione .
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Posizionare un cuscino dietro il gomito quando si è seduti o sdraiati . Questo impedisce il gomito di muoversi avanti e mettendo dura prova il vostro pregiudizio .
Ossa , muscoli articolazioni