Come usare la mano non dominante su una base quotidiana

Il cervello è diviso in due parti conosciute come emisferi . Gli emisferi lavorano insieme e separatamente, per consentire al corpo umano per svolgere le attività quotidiane . Il lato destro del cervello controlla la funzione muscolare sul lato sinistro del corpo e viceversa . Circa il 90 per cento della popolazione è di destra dominante. Il restante 10 per cento è mancino , con una piccola porzione essendo ambidestro , ugualmente in grado di utilizzare entrambe le mani . Esecuzione di attività con una mano non dominante promuove la salute del cervello , consentendo al cervello di generare neuroni e formare nuovi percorsi neurali . Cose che ti serviranno
Spazzolino
carta
scrittura utensile

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1

eseguire compiti semplici con la mano non dominante . Usando una mano non dominante si sentirà a disagio inizialmente. L'esecuzione di compiti semplici come accendere un rubinetto , afferrare oggetti o girare maniglie aiuterà il vostro cervello a creare nuovi percorsi neurali pur consentendo ai muscoli di conoscere i movimenti .
2

Lavarsi i denti utilizzando il non dominante mano . Il movimento -back e quarto usato è un buon esercizio per il cervello .
3

Scrivi una nota o risolvere un cruciverba tenendo il recipiente di scrittura in mano non dominante . Scrivi dapprima lentamente abituarsi alle belle movimenti coinvolti nel controllo scrittura implementare.
4

pettinare i capelli con la mano non dominante .
5

saperne di segno lingua . American Sign Language è un sistema di comunicazione di uso comune tra gli individui sordi che si compone di movimenti della mano che rappresentano le parole e le lettere . Praticare anche poche lettere o parole ogni giorno può dare l'esercizio del cervello necessaria .
6

Partecipare a uno sport con la mano non dominante . Ad esempio , quando si gioca a baseball provare a lanciare con la mano non dominante . Colpire dal lato opposto del box di battuta è un altro modo di usare la mano non dominante . Spara cestini con la mano non dominante come supporto.