Quali proposte sono limitate con le lacrime della cuffia dei rotatori

La cuffia dei rotatori è composta da quattro muscoli - sovraspinoso , sottospinoso , piccolo rotondo e sottoscapolare - che stabilizzano in modo dinamico la spalla . I muscoli della cuffia dei rotatori sono importanti per le attività generali , lanciare una palla e pieno movimento attivo della spalla . I tendini collegano ciascuno di questi muscoli per l'omero - l'osso del braccio superiore - e possono strappare con lesione traumatica , con le condizioni artritiche che mischia il tendine , e con un uso eccessivo. Rotatori lesioni della cuffia limitano i movimenti specifici in base ai quali vengono strappati tendini . Abduction

Il muscolo sovraspinato è il muscolo principale nella cuffia dei rotatori . Si trova nella parte superiore della scapola - scapola - e il tendine viaggia sulla testa dell'omero e collegato alla parte anteriore . E 'più frequentemente strappata, ed è soggetto a tendinite pure. Il muscolo sovraspinato è responsabile per il sollevamento del braccio in abduzione - in un piano dritto a lato . Quando questo tendine è strappato , una persona tenterà di elevare il braccio , ma sarà invece scrollare fino alla spalla , come altri muscoli cercano di compensare . Se questo tendine non viene riparato rapidamente, questo movimento alterato può essere difficile da correggere perché i muscoli imparano a funzionare correttamente.
Rotazione esterna

infraspinatus e rotondo muscoli minori muovere la spalla in rotazione esterna - rotazione esterna . Questo movimento è necessario per lanciare una palla , raggiungendo per una cintura di sicurezza , lavare i capelli e raggiungere dietro la testa . Il muscolo sottospinoso nasce sulla scapola sotto il muscolo sovraspinoso , e rotondo origina minori alla frontiera al di fuori dei tendini scapula.Their di viaggio sopra la parte superiore dell'omero e allegare alle ossa e la capsula articolare . Questi tendini sono strappati meno frequentemente sovraspinoso , ma possono essere strappati dal traumatiche lesioni della cuffia dei rotatori .
Rotazione interna

Il muscolo sottoscapolare muove la spalla in rotazione interna - rotazione interna . Questo movimento è importante per raggiungere nella tasca posteriore dei pantaloni , infilando nei pantaloni , indossare una giacca e sport come il nuoto . Questo muscolo origina sul lato anteriore della scapola , e il tendine viaggia verso la parte anteriore dell'omero . Rottura del tendine sottoscapolare sono rari .
Trattamento

tutto spessore rottura della cuffia dei rotatori richiedere un intervento chirurgico per riattaccare il tendine all'osso . Se una notevole quantità di tempo tra la lesione e la chirurgia , il tendine si ritrae - accorcia - e un innesto tendineo viene utilizzato . Lesioni a spessore parziale - pianto incompleti - può guarire nel tempo e sono spesso trattati con terapia fisica e colpi di cortisone

cuffia dei rotatori riabilitazione comprende range di movimento , esercizi di rafforzamento , educazione ergonomia del posto di lavoro adeguate ed . meccanica del corpo , e le modalità come il calore , ultrasuoni e la stimolazione elettrica .