Salute e malattia
sedersi su una superficie di supporto con la gamba ferita di fronte a voi . Mettere su una lunga calza di assorbire il sudore sotto la brace .
2
Aprire le cinghie in velcro dello scarpone e posizionare la gamba in esso . Portare il tallone tutta la strada nella zona tallone e fissare il velcro comodamente per evitare che la doppietta di scorrimento.
3
indossare gli scarponi in ogni momento tranne che per rimuovere per l'igiene . Lavare la gamba di sedersi a prevenire ulteriori lesioni . Elevare la gamba quando si siede con lo scarpone a ridurre il gonfiore .
4
Camminare lentamente fino a quando hai dimestichezza con lo stivale . La suola dello scarpone è spesso e sarà più facile bilanciare con una scarpa con la suola più spessa sul piede opposto.
Ossa , muscoli articolazioni