Come Brace un martello

Un martello è una condizione spesso dolorosa in cui prima falange di un dito del piede viene deformato in modo tale che la punta si piega verso l'alto , poi bruscamente verso il basso , guardando qualcosa di simile a un artiglio . Come la punta rimane in questa posizione , spesso a causa di calzature che affolla le dita insieme , i tendini punta restringono e si spostano per rendere la condizione permanente . Hammertoes possono essere dolorose e spesso richiedono un intervento chirurgico . Prima di qualsiasi trattamento chirurgico , però , varie tecniche di rinforzo e attrezzature ortesi possono essere utilizzati per alleviare la condizione . Istruzioni
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Tape vostro martello in posizione usando le dita su entrambi i lati come stecche . Avvolgere nastro chirurgico o adesivo attorno alla punta accanto al martello . Portare il nastro sopra la parte superiore del martello , costringendo delicatamente nella posizione corretta . Continuare ad avvolgere il nastro attorno alla punta sull'altro lato del martello . Tutori la punta con le sue dita vicini come stecche non curare la condizione martello , ma sarà alleviare il dolore e il disagio , e ti permettono di indossare scarpe normalmente .
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Utilizzare un semplice tutore punta in chiaro plastica e tessuto gel per il trattamento di un martello mentre indossa le scarpe aperte in punta . Il tutore sarà composto da un guscio di plastica trasparente , che va oltre la cima del martello e forza nella posizione corretta , e un cuscino imbottito o gel che va sotto il dito . Far scorrere delicatamente il martello nella tutore punta prima di indossare le scarpe . Indossare il tutore dovrebbe essere più confortevole per il martello di andare senza di essa a causa del supporto e ammortizzazione che offre.
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Pad il martello quando si indossa una parentesi graffa punta se il dolore è causato da dita sfregamento . Lana di agnello , batuffoli di cotone , tamponi di silicone o schiuma può essere posto tra le dita che logorare l'altro a causa di un martello . Se si verificano dolore sulla punta del dito a causa del martello costringendolo a venire a contatto con la suola della scarpa , un tutore speciale chiamato un pad cresta trasferirà la pressione dolorosa altre dita .
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Brace tuo martello con una spatola punta , un tutore di plastica che va tra due dita per impedire loro di sfregamento tra loro . Assicurarsi che le scarpe sono sufficientemente ampi alle dita dei piedi per accogliere l'intera larghezza del piede , senza affollamento e che ci sia spazio sufficiente per il spreader punta pure.