Salute e malattia
Estendere l'avambraccio e la mano in maniera " stretta di mano " . Avvolgere la garza palmate intorno al pollice due volte , e poi continuare avvolgere intorno al polso e intorno al palmo della mano verso la metà avambraccio . Non avvolgere la garza strettamente - consentire la comoda la circolazione del sangue . Lasciare tutte le altre dita nude
2
Compila i 10 strati di intonaco insieme, . Strappare tre strisce su una estremità di esso circa 2 centimetri lungo la sua lunghezza . Ciò dovrebbe costituire una " W " . Mettere a bagno i 10 strati di intonaco in acqua tiepida per tre secondi . Tenere una delle estremità del gesso e , con il pollice e l'indice vostre altre mani » , spremere giù l'acqua da esso.
3
Collocare il cerotto sulla parte superiore del braccio con il " W " s ' striscia centrale allineato lungo la base del pollice alla punta . Avvolgere le altre due strisce ai lati opposti del pollice , racchiudendolo .
4
Prendere l'altra garza palmate e avvolgerla intorno l'intonaco a partire con il pollice . Avvolgere delicatamente il pollice . Poi passare attraverso il polso e intorno alla mano di nuovo e di nuovo verso l'avambraccio . Non tirare saldamente sulla confezione .
5
Avvolgere la fascia elastica intorno alla zona intonacata , partendo con il pollice di nuovo . Ripetere il processo dei due confezioni precedenti. Anche in questo caso , non avvolgere troppo strettamente , basta fare un tratto delicato per la pressione e sostegno. Lasciate il resto del braccio e l'intonaco a secco .
Ossa , muscoli articolazioni