Salute e malattia
Misurare una gamba dal tuo osso dell'anca per la pianta del piede mentre è completamente esteso . Questo farà sì che i principali ossa, dove gamba discrepanza si presenta sono inclusi .
2
Misurare l'altra gamba nello stesso modo .
3
Confrontate i vostri risultati . Se sono drammaticamente diversi , consultare un medico per confermare e discutere le opzioni .
4
raggi X le gambe ( con un medico o il radiologo ) per avere una migliore idea delle lunghezze ossei reale .
funzionale
5
stand con i piedi un po ' sotto un piede a parte .
6
Avere un amico o un parente controllare gli archi del vostro piedi per la tenerezza o pronazione asimmetrica .
7
Mettere le mani su entrambi i lati del bacino ( osso dell'anca ) per vedere se è allineato correttamente , e che da un lato non sia superiore o inferiore l'altro .
8
Avere un amico eseguire lo stesso controllo sul vostro scapola ( scapole ) per vedere se sono allineati. Se avete funzionale dismetria , non saranno
9
Visitare un medico a prescindere dei risultati , . Né voi o il vostro amico siete professionisti medici addestrati e questo è solo una linea guida
.
Ossa , muscoli articolazioni