Accasciato Sintomi Postura

E ' facile individuare qualcuno con cattiva postura . Una parte superiore della schiena arrotondate e spalle sono segni rivelatori . Se hai avuto la cattiva postura per lungo tempo , si può anche non accorgersene . Una cattiva postura per un lungo periodo di tempo può causare dolore , lesioni e deformità . Pain

Il semplice atto di curvarsi con la testa , le spalle e la schiena in avanti arrotondate può causare dolore alla mascella , spalle e schiena , e causare mal di testa cronici . In " Illustrated Umana e Biologia Sociale , " l'autore Brian Beckett ha detto che una buona postura aiuta a stare in piedi con il minimo sforzo muscolare. Il peggio la postura diventa, più sforzo è necessario esercitare per sedersi , stare in piedi e persino eseguire . Quando il corpo è sbilanciato , porta l'eccesso di peso ed è incline alla fatica , dolore e dolore cronico .
Injury

Bad postura può causare la colonna vertebrale a diventare non allineati . La colonna vertebrale svolge un ruolo fondamentale nel tenere il vostro corpo insieme , così quando si è fuori allineamento , si può verificare dolore e /o danni alla gabbia toracica ed i suoi organi incassati , compreso il cuore e polmoni . Entrambi gli organi del sistema digerente e dei vasi sanguigni possono essere compressi , così , Beckett ha detto . Questo può portare a problemi gastrointestinali , respiratori e cardiaci.
Deformità

buona postura favorisce il corretto allineamento delle ossa e degli organi , e permette ai muscoli, articolazioni e legamenti per funzionare correttamente . Rick Allen , un chiropratico , massaggiatore e studente di danza , ha detto che la cattiva postura a lungo termine può causare cambiamenti nelle ossa e dei tessuti molli , con conseguente speroni ossei , danni disco intervertebrale e tessuto cicatriziale fibrotico . Ha detto che può anche influenzare il flusso di sangue al midollo spinale , che possono causare danni ai tessuti nervosi. Se si utilizza la cattiva postura su una base quotidiana per abitudine , si potrebbe nel tempo modificare la struttura delle ossa e dei tessuti .