Supplementi per un infortunio al ginocchio

Un infortunio al ginocchio può essere doloroso e frustrante per coloro che soffrono di uno. E 'facile da ferire il ginocchio nella vita di ogni giorno . Lesioni del ginocchio sono comuni anche tra i corridori e atleti professionisti , come i giocatori di calcio . Supplementi sono spesso raccomandati per aiutare il corpo con la guarigione da un infortunio al ginocchio . Dovrebbero essere prese in aggiunta al trattamento standard. E 'importante non spingere il tuo corpo troppo duro , anche quando l'assunzione di integratori per curare un infortunio al ginocchio . Inoltre , gli integratori non sono monitorati dalla US Food and Drug Administration , in modo da procedere con cautela . Glucosamina

Glucosamina è uno dei migliori integratori da prendere per mantenere la salute delle articolazioni e del ginocchio , ed è più efficace di qualsiasi altro supplemento , secondo chirurgo ortopedico Robert Erickson . La glucosamina è usato per combattere il dolore al ginocchio e può essere acquistato senza prescrizione medica . Si tratta di uno degli elementi costitutivi della cartilagine . Glucosamina è propagandato come efficace per la lubrificazione delle articolazioni e l'assistenza nella costruzione e riparazione della cartilagine .
MSM

MSM , noto anche come Sulfonyl zolfo, si trova nei tessuti degli organismi viventi . Essa ha molteplici vantaggi, tra cui che aiuta il corpo nella costruzione di cartilagine . Ciò è estremamente utile quando si sta riprendendo da un infortunio al ginocchio . Si rafforza anche il tessuto connettivo e può aiutare a costruire che fino pure.
Chrondroitin

Chrondroitin è una componente importante della cartilagine . E ' un ottimo integratore da prendere per un infortunio al ginocchio . Esso fornisce la struttura di cartilagine e permette anche molecole di muoversi attraverso la cartilagine . Questo è importante per la riparazione di cartilagine e contribuisce al ginocchio perché non c'è flusso di sangue alla cartilagine . Essa si traduce in guarigione e la riparazione delle articolazioni.