Trattamento alternativo per la tendinite in Piedi

tendinite è caratterizzata da tendini infiammati , che collegano il muscolo all'osso . La tendinite può verificarsi nei piedi e qualsiasi altra parte del corpo . A meno che le rotture dei tendini , le misure di auto-cura conservatori sono in genere sufficienti . Trattamenti alternativi possono integrare tali misure da favorire la guarigione dei tessuti e alleviare il dolore e l'infiammazione . Consultare un medico esperto prima di utilizzare integratori naturali , soprattutto se si stanno assumendo farmaci di prescrizione o avete altre condizioni di salute . L'Università del Maryland Medical Center offre suggerimenti per il trattamento naturale di tendinite . Alleviare il dolore e l'infiammazione

Alcuni integratori e modalità di trattamento alternativo può alleviare il dolore di questa condizione e ridurre l'infiammazione . Non è necessario utilizzare ogni integratore classificato come molti offrono benefici simili . Lavorare con un professionista esperto può aiutare a determinare un regime di supplemento .

L'università ha dichiarato due diversi studi hanno dimostrato l'agopuntura è efficace per alleviare il dolore tendinite in varie parti del corpo rispetto ad un placebo . È molto probabile che sia necessario più sessioni per vedere sollievo .

Cura chiropratica potrebbe essere utile , ma la ricerca è carente e le prove di beneficio è per lo più aneddotica . Chiropratici trattano tendinite in piedi con gli ultrasuoni , terapia dei punti trigger manuale , stimolazione elettrica , massaggi e terapia congiunta . Il chiropratico può determinare il trattamento più appropriato per voi . Anche in questo caso , più sessioni sono più probabili necessarie .

Salice bianco corteccia è come l'aspirina naturale e contiene le stesse sostanze chimiche benefiche . Forma di tè è migliore; prendere 2-3 cucchiai . di polvere e mescolare con una tazza di acqua bollente . Bere tre tazze al giorno . Questo supplemento non è appropriato se siete allergici all'aspirina o utilizzare farmaci che fluidificano il sangue .

I seguenti rimedi omeopatici sono comunemente usati per il dolore tendinite . Essi sono più efficaci se i sintomi corrispondono alle seguenti descrizioni Prendete come indicato sulle etichette dei prodotti . Byronia tratta tendinite che si sente meglio con il calore di freddo. Phytolacca è meglio per il dolore tendinite che peggiora con le applicazioni di calore. Utilizzare Rhus toxicodendron se la tendinite è peggio la mattina . Rhododendron è meglio se il dolore peggiora con i cambiamenti del tempo .

Olio di enotera ( 400-800 mg al giorno ) , bromelina ( 750 mg tre volte al giorno ) e la curcumina ( 400 mg tre volte al giorno ) tutti i facilità infiammazione associata con tendinite dei piedi .
guarigione Ferito Tissue

vitamina C ( 500 mg tre volte al giorno ) , calcio ( 1500 mg al giorno ) , magnesio ( 750 mg al giorno ) e vitamina a ( 15.000 UI al giorno ) tutti incoraggiare la guarigione dei tessuti .

sono alcune misure di auto-cura anche necessario per la guarigione dei tessuti e comprendono riposo e di evitare attività che aggraverà il piede . Seguire tutte le istruzioni del medico per quanto riguarda il resto e quali attività sono ammissibili e quali non lo sono. Facendo troppo e troppo presto farà ritardare la guarigione e forse peggiorare tendinite .