Guida Fisioterapista di Riabilitazione sostituzione del ginocchio

I due gruppi muscolari principali coinvolti nel movimento del ginocchio sono i quadricipiti e bicipiti femorali . Avere il paziente rafforzare e allungare questi muscoli attraverso una serie di esercizi di terapia sarà velocizzare il processo di recupero di sostituzione del ginocchio . È necessario sottolineare al paziente l'importanza di essere diligente e costante nello svolgimento dei propri esercizi di terapia fisica . Il loro recupero è la loro responsabilità . Tu sei lì a guidarli . In -Patient esercizi

Ottieni il tuo paziente e camminare . Camminare rafforzerà tutta la gamba e deve essere iniziata il giorno dopo l'intervento , afferma l'American Academy of Orthopedic Surgeons. Prima del vostro esercizio a piedi , avere il vostro paziente messo su alcune ciabatte antiscivolo per proteggere gli scivoli . Avvolgere una cintura intorno alla vita del paziente e tenere su di esso in caso comincia a perdere l'equilibrio . Assist vostro paziente in alzarsi dal letto e su un camminatore . Avere la prima passeggiata sia a metà lunghezza corridoio e ritorno. Il giorno seguente , aumentare la quantità di tempo trascorso a camminare .

Consiglia pompe caviglia . Con il vostro paziente , che a letto , li hanno puntano lontano da loro e verso di loro le dita dei piedi . Il movimento sarà simile a spostare il piede su e giù , mantenendo la gamba sul letto . Questo aiuterà a prevenire la formazione di coaguli di sangue.
Ambulatoriale Esercizi

ginocchio StretchingDo un tratto del tendine del ginocchio . Utilizzare pesi alle caviglie . Avere il vostro paziente mettere un peso di due chili intorno alla caviglia sulla gamba chirurgico . Con il vostro paziente disteso su una superficie piana , ha il suo posto il piede su una parete . Averla scoot le chiappe il più vicino possibile al muro per aumentare il tratto muscoli posteriori della coscia . Tenere il più a lungo possibile . Tornare alla posizione originale . Ripeti .

Allungare i quadricipiti . Secondo thephysiotherapysite.co.uk , avere il vostro sedere il paziente su una sedia ferma . I suoi piedi saranno saldamente collocati sul pavimento . Delicatamente e lentamente averlo andare avanti sulla sedia , causando la gamba di sostituzione del ginocchio a piegarsi . Mantenete la posizione per 15 secondi. Ripeti .

Ginocchio StrengtheningStrengthen muscoli posteriori della coscia . Avere il vostro sedere il paziente su una sedia gommati . La Istruire a tirarsi la stanza con la sua gamba di sostituzione del ginocchio . A seconda delle dimensioni della stanza, darle un obiettivo da raggiungere .

Rafforzare quadricipite. Avere il vostro paziente giaceva su una superficie piana . Arrotolate un asciugamano e metterlo sotto la sua sostituzione ginocchio ginocchio . Digli a stringere i muscoli della coscia ( quadricipite ) e tirare il ginocchio verso la superficie .

Diapositive tacco . Virginia Mason Ortopedia raccomanda che avete il vostro sdraiare il paziente sulla schiena su una superficie piana con le gambe estese . Averla sollevare il tallone sulla sua chirurgico gamba , che porterà il ginocchio verso il petto . Tenere premuto per due secondi . Lentamente scivolare tallone fino alla posizione originale . Ripetere cinque volte .
Dolore farmaci

Consigliare farmaci per il dolore ai vostri pazienti . Dal momento che la terapia fisica può essere molto doloroso dopo una sostituzione del ginocchio , suggeriscono che il paziente assuma un farmaco antidolorifico 20 a 30 minuti prima di una sessione di terapia . Dolore farmaci possono aiutare il vostro paziente ottenere di più delle sessioni di terapia fisica con voi .
Glassa

ghiaccio vostro paziente dopo una seduta di terapia di sostituzione del ginocchio . Glassa , secondo l' American Academy of Orthopedic Surgeons, aiuterà sia diminuire il livello di dolore del paziente e l'infiammazione causata da esercizi di riabilitazione . Suggerire che il ghiaccio paziente a casa dopo aver fatto esercizi a casa , anche .