Salute e malattia
Un tendine d'Achille strappo o rottura può essere una delle lesioni più debilitanti per il corpo e può gravemente ostacolare la capacità di una persona di camminare. La corretta guarigione della zona richiede alcune precauzioni da adottare in via preliminare . Processi di guarigione in corso possono basarsi pesantemente su esercizi specializzati, progettati per garantire la corretta riparazione del tendine . Le lacrime di Achille e rotture
i tendini d'Achille sono i più grandi tendini del corpo , con ognuno che porta il peso della metà del corpo in tutte le forme di movimento verticale. Le lacrime sono spesso il risultato di ceppo o superlavoro e possono richiedere molto tempo per guarire . Un Achille rotto può emarginare un individuo per tutto il tempo un anno , anche con il trattamento e la cura . Una volta guarito , non è raro per le fibre tendinee di sviluppare tessuto cicatriziale e rimanere più delicato di quanto non fossero prima l'infortunio , secondo Ingegnere Medico . Tendinopatia è una condizione in cui il processo di riparazione tendine lascia la zona indebolita e incline a ri -infortunio come risultato . Processi di produzione di collagene svolgono un ruolo significativo in quanto bene d'Achille guarisce tendine . Fortunatamente, ci sono passi che possono essere adottate per promuovere il processo di guarigione in modo da fibre tendinee possono ritrovare la loro forza originaria e flessibilità .
Healing Process
Secondo il " Journal del piede e della caviglia Research, " il processo di guarigione di un tendine di Achille si compone di tre fasi che si sovrappongono . Processi di produzione di collagene impiegano due tipi di collagene durante diverse fasi di guarigione --- tipo I e di tipo III . Le prime 24 ore dopo un infortunio è segnata dalla risposta del sistema immunitario del corpo come forme di infiammazione all'interno dell'area . A questo punto , la produzione di collagene di tipo III comincia . Tipo III è una forma immatura di collagene che si adatta alla forma e condizioni dell'area lesa . Entro pochi giorni dopo un infortunio , la fase due del processo di guarigione inizia . Tipo III produzione di collagene continua in questa fase per circa sei settimane. Durante questo tempo , fibre tendinee cominciano ad allinearsi a seconda di come la zona è mobilitato , o esercitato . Come tipo III la produzione di collagene diminuisce , collagene di tipo I inizia la produzione . Di tipo I è una forma matura del materiale che rassoda i materiali di riparazione esistenti e solidifica il tendine infortunato . La probabilità di formazione di tessuto cicatriziale può dipendere da come l'area è stata utilizzata durante il processo di guarigione .
Movimento
Un lento , progressivo esercizio di routine ha continuato per tutta la corso di guarigione può contribuire treno sviluppo di fibre tendinee e favorire la corretta guarigione , secondo il " Journal of piede e della caviglia Research ". Esercizi di movimento che incorporano un graduale allungamento o allungamento del tendine di Achille durante la seconda e la terza fase del processo di guarigione possono rafforzare fibre tendinee ed abilitare l'allineamento fibra adeguata a verificarsi . In effetti , un esercizio reoutine graduale in cui il tendine è allungato e ha sfidato può aiutare a ripristinare la zona per la sua forza originaria .
Ossa , muscoli articolazioni