Salute e malattia
Afferrare l'impugnatura della canna derby con la mano opposta feriti o lato più debole .
2
stare in piedi e tenere la canna derby con il gomito leggermente piegata in modo che il manico della canna è a livello con il polso .
3
Posizionare il derby di canna da circa un passo avanti a voi . Iniziare a camminare con la gamba più debole . La canna da zucchero fornisce il supporto , mentre i più forti gambe mosse .
Ossa , muscoli articolazioni