Salute e malattia
Assicurati che i tuoi tutori siano correttamente montati da un professionista in modo che siano ben si adatta al vostro corpo . Se si continua a lottare mentre si cammina con le bretelle gamba , visitare nuovamente il vostro medico per un altro raccordo e consultazione . La tecnologia Leg -brace continua ad avanzare e tutori consentire maggiore mobilità oggi
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Coinvolgere i muscoli del core - . Sentire la pancia forte e le spalle rilassate , in modo da avere il supporto della parte superiore del corpo . Allo stesso modo , utilizzare le braccia . Oscillare delicatamente il braccio opposto in avanti quando fate un passo . Lo slancio della parte superiore del corpo sosterrà il movimento del vostro corpo più basso .
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Mettere un piccolo cuscino sotto il tallone per dargli un po ' ascensore. Questa azione sosterrà una posizione più naturale a piedi , dal momento che le caviglie sono meno flessibili con bretelle gamba . Il medico può anche raccomandare alcune opzioni per tacco ascensori .
Ossa , muscoli articolazioni